サロンエンカウンター
Salon Encounter
誰でもいつからでも始められるヨガ教室
年齢、性別、お身体の硬さに関係なく
どなたでも気軽にお越しください
体験レッスン
オンラインレッスン
出張教室
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誰でもいつからでも始められるヨガ教室
年齢、性別、お身体の硬さに関係なく
どなたでも気軽にお越しください
体験レッスン
オンラインレッスン
出張教室
ヨガは他のトレーニングとは違い、
ゆっくり呼吸に合わせてポーズを取るので、
年齢、性別、お身体の硬さに関係なく、どなたでもできるトレーニングです。
ご自身のお身体の硬さに応じて、ゆっくりと呼吸に合わせてポーズを
取ることで代謝が良くなり、確実にお身体が柔らかくなり、良い筋肉が身に付きます。
結果的に気になる体調、体質などが改善できます。
お身体は人に頼らなくてもご自身の力で改善出来ることがたくさんあります。
30年以上の経験と、ご参加の方、そして自分自身の身体に向き合うことで、
お身体の硬さ、年齢に全く関係なく、どなたもが同じポーズを取れるように工夫し、
お教えさせて頂いております。
現在、20代から90代までの方がご参加くださっています。
お気軽にお越しください。
体験レッスン、オンラインレッスン、出張レッスンも可能です。
1回のチケット利用でご参加いただけます。
1回の参加で体の変化を感じていただけます
続けて参加するにはチケット(10回分
14,400円税別)ご購入と次回レッスンの
予約をお願いします。
1回ごとにお支払いも可能です
教室
堀之内駅前教室
〒192-0363
東京都八王子市別所２丁目１−１
VIA 長池4階 コミュニティスペース
CUORE・堀之内
松が谷教室
〒192-0354
東京都八王子市松が谷５２
グリーンコープ松が谷集会所
日程
1回利用
¥1,650(税別)
10回分チケット
¥14,400(税別)
お問い合わせ、ご予約はこちらまで
kazumiencounter@gmail.com