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誰でもいつからでも始められるヨガ教室

年齢、性別、お身体の硬さに関係なく
どなたでも気軽にお越しください

体験レッスン

オンラインレッスン

出張教室

初めての方へ

ヨガは他のトレーニングとは違い、 ゆっくり呼吸に合わせてポーズを取るので、 年齢、性別、お身体の硬さに関係なく、どなたでもできるトレーニングです。
ご自身のお身体の硬さに応じて、ゆっくりと呼吸に合わせてポーズを 取ることで代謝が良くなり、確実にお身体が柔らかくなり、良い筋肉が身に付きます。 結果的に気になる体調、体質などが改善できます。
お身体は人に頼らなくてもご自身の力で改善出来ることがたくさんあります。 30年以上の経験と、ご参加の方、そして自分自身の身体に向き合うことで、 お身体の硬さ、年齢に全く関係なく、どなたもが同じポーズを取れるように工夫し、 お教えさせて頂いております。
現在、20代から90代までの方がご参加くださっています。
お気軽にお越しください。
体験レッスン、オンラインレッスン、出張レッスンも可能です。

体験参加
POINT

1回利用の代金でご参加いただけます

1回の参加で体の変化を感じていただけます

継続参加
POINT

続けて参加するにはチケット(10回分

14,400円税別)ご購入と次回レッスンの

予約をお願いします

1回ごとにお支払いも可能です

教室

堀之内駅前教室

堀之内駅前教室

〒192-0363

東京都八王子市別所2丁目1−1

VIA 長池4階 コミュニティスペース

CUORE・堀之内

松が谷教室

〒192-0354

東京都八王子市松が谷52

グリーンコープ松が谷集会所

☆時間は呼吸法から最後のクールダウンまでで1時間15~20分くらいです。
☆終了後に世界で稀な野生のコーヒーをサービスさせて頂きます。
【服 装】Tシャツ、ジャージ、スパッツ等の動きやすい服装
【持ち物】ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

日程

料金

1回利用

¥1,650(税別)

手軽にヨガをお楽しみいただけます

10回分チケット

¥14,400(税別)

4ヶ月で10回分ご利用いただけます
☆使用中のチケットが終了するまでに次回分のチケットをお買い求めください。
ご予約
代表(講師) 藤掛和美

お問い合わせ、ご予約はこちらまで

kazumiencounter@gmail.com



【参加予約、キャンセルについて】
  • 上記メールアドレスまでご連絡願います。
  • ・ご予約は、3ヶ月先まで可能です。
  • ・オンラインでのご参加をご希望の方はその旨をご記載願います。
  • ※教室で2ヶ月前後参加頂いている方のみでお願いいたします。
  • ・キャンセルは当日の2時間前までにご連絡頂ければキャンセル料はいりません。